Kostomlægning

Vi er hoppet på vægtvogtervognen her i huset – det var ved at være den tid! De stædige kilo som jeg tog på under behandlingerne (og som KUN handler om hormoner, ikke om trøstespisning eller noget andet, nej nej...) de vil bare ikke af igen...

Nå, men kostomlægning er jo en god ting og alt. Og alligevel må jeg starte med en klage! Altså, hvordan forventer nogen, at jeg skal kunne overleve på 18 point om dagen, når 100g chokolade tager 13 af mine point? For de forventer vel ikke jeg skal leve uden min daglige chokolade dosis? Vel, da?

Men jeg er ikke sådan at slå af pinden, når jeg nu vil dette her vægtvogter noget. Og da det jo er tvingende nødvendigt at inkorporere 100g chokolade dagligt i min kostplan, ja så har jeg blot måtte tage dette til efterretning.

Man skal gerne spise 6 gange dagligt, en af disse måltider er jo så min chokolade. Så de resterende 5 måltider har i alt 5 point at gøre godt med. Så er det lige det med, at mælk i kaffen sandelig også koster point – og det kan vi jo heller ikke skære fra, hmmm.... Nå, men heldigvis er gulerødder da ”gratis”...

Det kræver lidt velvilje at kalde nedenstående for en sund og nærende kostplan, men den velvilje besidder jeg gerne, hvis det betyder 100g chokolade dagligt.

Amoccas kostplan:

Det er sundt med en kostomlægning, glæder mig allerede til at se resultaterne, hehe.

Bon appetit!